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眠るということ

岡崎市連尺通り
完全予約制の
小さな美容室“ie”
岡田志野です

ブログ更新をする前に
夏が終わってしまいました…
反省です。

夏らしい日差しの日は
少なかったように思いますが
私の足にれっきとした
ビーサンの日焼け跡があります。

息子が10カ月を迎えました。
すくすくと成長してくれているのですが
夜間は2時間毎に起きるため
睡眠不足が続いております…

思考力の低下を日毎に痛感し
いよいよ限界を迎えたので
自分への労りと称して

お客様がセラピストとして
ゴッドハンドを振る舞ってくださる
『ねむりや』さんへ
駆け込みました。

そう、
眠りに行くのです。

ここでは『ドライヘッドマッサージ』
髪を濡らさず
凝り固まった筋肉を
じっくり丁寧に
揉みほぐしてくださるので
様々な好転反応を
体感することが出来るのです。

私の場合は
とにかく質の良い深い眠りと
眼精疲労の回復
やる気スイッチ
小顔効果
腸活(脳と腸は繋がっているのです)

開始数分で
意識も曖昧に
心地良い世界へと旅立ちます。

質の良い睡眠は
頭の中を整理整頓する
必要不可欠なものだと
再認識しました。

おかげさまで
停滞していた思考力も回復し
このブログを更新する運びとなりました。

そして私も改めて
シャンプー
そして
ヘッドマッサージで眠っていただけるよう
努めたいと思います。

そしてブログの更新率も
(少しずつ)
アップしたいと思います。

ie
岡田志野

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